先日の記事にした通り、わたしの弟はあるスポーツの選手なのですが、 その弟に作ってもらったメニューで毎日筋トレをしています! 腹筋360回! 背筋360回! どんどんお腹に線が入ってきました もしかしてこれって腹筋割れてきた?? めっちゃ嬉しいです! ど…
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