私Instagramをやっているのですが、 この間おすすめ欄を見ていると、「竹花貴騎さん」と言う方のInstagramを見つけました。 お仕事で世界中を転々とされているそうで、たいへんお忙しいと思うのですが、 その時間の使い方や、タスク整理等に憧れる人が多く、…

おはようございます☀ 今日からダイエット日記をつけることにしました！ 今日の朝ごはんは ヨーグルト ばなな はちみつ をまぜまぜして食べました！ ヨーグルトはカップに分けてあるやつを使ったのですが、母にブルガリアヨーグルトのでっかいやつを使えと怒…

おはようございます！ グルテンフリーダイエットを始めました！ 今までも何度かグルテンフリーをしてきたのですが、やっぱり食事改善は結構効果があります 体が軽くなった感じがするし、肌の調子もいいです！ グルテンフリーダイエットをするならグルテンの…

昔から周りの人に、「いい学校に入ればいい旦那さんが見つかって将来楽だよ」と言われました。 私は 「え、どうして私が稼ぐって言う発想にならないんだろう」 そう思っていました。 私も自分で稼いで、 自分で好きなものを食べて 自分で好きなものを買いた…

しばらく放っておいてしまいました。 今日からまた始めます

今日、アルバイトで勉強を教えてた高校生の子たちにこんなことを言われました 「先生！先生みたいな髪型したい！」 「え、これ？」 前髪を２つにわけてあげて、おでこを出していました。 普段は前髪の毛先を巻いておでこを隠しているのですが、今日は珍しく…

筋トレダイエット生活を始めてから、2週間が経とうとしています。 体重は少し減ったくらいなのですが、 見た目がだいぶ変わります。 やっぱり筋肉が増えたからなのでしょうか。 筋肉量も測れる体重計でいつも体重をはかっているのですが、 筋肉量が37.5キロ…

今朝テレビで増税のニュースを見ました。 10パーセントの基準がとても難しいそうですね。 お店の中で食べたら10パーセントだけど、買って外で食べたら8パーセント 加えてコンビニなどでキャッシュレス決済を利用した場合は5パーセントのポイント還元だとか、…

先日の記事にした通り、わたしの弟はあるスポーツの選手なのですが、 その弟に作ってもらったメニューで毎日筋トレをしています！ 腹筋360回！ 背筋360回！ どんどんお腹に線が入ってきました もしかしてこれって腹筋割れてきた？？ めっちゃ嬉しいです！ ど…

私は読書が趣味です。 ビジネス本、小説、なんでも読みます！ オススメの本がありましたら、 このブログ記事を読んでくださったあなた！ よろしければコメントを残していってくださると嬉しいです✨ 速読の塾に中学生の頃通ったことがあるのですが、 その頃は…

私の父はある会社を経営しています。 地元ではかなり有名で、私が就職を考え始め 「社長になりたい！」 と騒ぎはじめたため、 経営する会社の店舗をまわるついでにたくさんいろんな話を聞きました 「経営者はむいてない」 そう言われました。 少し将来につい…

今日は父と電気屋さんに来ました。 私電気屋さんがすごく好きで、 なんかワクワクしませんか？ マッサージチェアのおすすめのにちょっと座ったり、 冷蔵庫の匂い嗅いだりしました なにやってるんだか笑笑 昔からこのいろいろある感じが好きで、父の電気屋さ…

今家族で金曜ロードショーを見ています。 今日は千と千尋の神隠し 釜じいというキャラクターが私の大学の先生にそっくり ああいうおじいさんよくいますよね 大学にも何人かいます ハク様イケメン⭐️ ハク様は何度見てもイケメンです。 ・イケメン ・真面目 ・…

今日も食べるラー油を食べました。 今日は、豆腐に乗せてたべたのと、 トーストにのせました。 おいしかったなぁ 甘いトーストと、ちょっと辛い食べるラー油がおいしかったです。 あー しあわせ。 食べるラー油日記になってしまいました。

彼氏の家の冷蔵庫に食べるラー油が入っていたのを思い出して 今日イオンに行った時に食べるラー油を買いました！ おいしいんですよねあれ 私ニンニクが好きなのかわかんないんですけど、食べるラー油ほんとに好きで お豆腐に乗せたり、そうめんにのせたり、 …

夏休みの間に腹筋をわろうと思って 筋トレを始めました⭐︎ 腹筋360回、背筋360回 腹筋をした回数分同じだけ背筋しなきゃいけないみたいです。 ヘルニアになるとか 背中がまがるとかなんとか、、 私の弟はあるスポーツの西日本チャンピオンなんですが、 弟がト…

今日はばいとの日！ ごりごり働きます！ 私は塾講師としてアルバイトをしているのですが、 いろんな子がいますね、 騒がしい子もいれば、すぐ居眠りをする子、大人しい子、真面目な子 たくさんたくさんいろんな子供達がいます。 憎たらしいところも総じて可…

キャンプに来てます。 ハンモックでぼーっと寝転がってたのですが、 色々考えてしまいました。 私はこのままではだめです ぼーっと毎日生きてるなと思いました。 このままぼーっと時間が過ぎて このままぼーっと生きていくのかな いや、だめです 私はお金持…

今日は部活の先輩方とキャンプに来ています！ もう大人なので、みんなお酒を持って乾杯！ 最近の言葉でKPって言うらしいですね笑笑 「はい！KP！！」 みたいになります。 話は戻りますが、 今日初めてハンモックに乗りました。 3人用のハンモックで、三角形…

食欲はあるのに夏バテです。 これって夏バテでしょうか。 めちゃめちゃあつくて何もする気が起きません。 クーラーのついた部屋でぐでーん あついからアイスばくばく 夏バテなのに 体重が増えていきます 夏痩せならぬ、夏太り 痩せたい。

もうすぐ誕生日がきます！ プレゼントも兼ねて、母と買い物に行った際、新しいカバンを買ってもらいました！ 黒のハンドバッグなのですが、片方の取っ手のところにゴールドのスカーフが巻いてあります すてき 何回もかわいいかわいいと母に喜びを伝えました…

手帳を見ながら考えていました。 「あ！夏休みってめっちゃ長い、2ヶ月くらいやん」 2ヶ月っていちねんの6分の1ですよね 結構長いです。 夏休み中に少し自分を変えるために目標を立ててみました。 何事も紙に書いたらやる気になる部分も多いな まず ダイエッ…

この前彼氏とご飯食べに行った時に、10センチのヒールをはいてたんですけど、 久しぶりに思いっきり靴づれしました わたしの足は幅広いみたいで、結構いつも前が詰まるんですよね。 あれってどうにかならないんですかね 痛いし、きついし もーー 足の裏にう…

私結構メ●カリ使うんですけど あれ教科書めっちゃ売れるんですよね。 学校の教科書売ったり買ったり すごい便利な世の中ですよね笑 学生の財布には優しいです。 余ったポイントで服買ったり、 この間はサンダルを書いました！ 定価30000円のサンダルを1800円…

今日は彼氏と1年の記念日でした！ 美味しいご飯も食べて大満足です！ 満足〜 前菜のビュッフェ、メインのお料理をいただいて、そのあとデザートのビュッフェもいただきました 美味しかったです！ ホテルの最上階でのディナーだったのですが、夜景も綺麗で 彼…

くろじるって知ってますか？ わたしダイエットのために結構飲んでるんですけど、 宿便が出てやせるみたいな わたしいつもダイエット続かなくて くろじるすらも飲み続けられないんですが、 飲み続けらダイエットすら続けられないひとってどうしたらいいんでし…

ついに！ 夏休みがきました！ 全力で遊んで全力で遊んで 全力で遊びます！！！！ 海、プール、祭り、旅行！ なんでも行きます！！ 楽しみです〜 [化粧品]【炭酸シャンプー】スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー|シャンプー 男性 頭皮ケア …

ほぼ夏休みとなりました！ そして、彼氏と近くのお祭りに行ってきました！ 私彼氏と浴衣デートするのが長年の夢だったんですが、やっと叶いました もう彼氏の色気がむんむんで おかしくなりそうでした テンアゲでした 盗撮たくさんしました はっぴーです 今…

7/22 帰ろうと思って学校から歩いてたら、 ポツポツ 嫌な予感がしました。 ザーーーーーー！！！ 「え！やばい！」 急いで近くのコンビニに入ったんですが、酷すぎて外に出れなくなりました。 「（コンビニで傘買いたくないなぁ）」 コンビニで傘買うと高い…

私テスト期間めっちゃ膀胱炎になるんですけど めちゃめちゃ辛いんですよね、膀胱炎って。 トイレ行ったら痛いし、 水分取らなきゃだめだし 薬まずいし もう悲惨ですよ、 ずっとトイレ行きたい感じするし ほんとにつらい、 あぁ、トイレ行きたい。 なんか、漢…