2019-08-02 夏休み中にやること 手帳を見ながら考えていました。 「あ!夏休みってめっちゃ長い、2ヶ月くらいやん」 2ヶ月っていちねんの6分の1ですよね 結構長いです。 夏休み中に少し自分を変えるために目標を立ててみました。 何事も紙に書いたらやる気になる部分も多いな まず ダイエット 私の自論ですが、目標は具体的であることが大事だと思います。 「ダイエットする!」 よりも 「3キロやせる!」 の方がやる気が出そうな気がします。 とりあえず私は夏休み中に4キロの目標を立てました。 楽しみです。 走ります。